Взносы в ПФ -> ИП за себя

Оплатить в пенсионные фонды следует:
ТОМС,ФОМС,Страховая часть Пенсии, Накопительная часть Пенсии(люди с 1967 г.р., иначе в Страховую включается)

Так на 2010 год

Страх ч. 7274 р.
Накоп ч 3118 р.
ФФОМС 572 р.
ТФОМС 1039 р.

Образец заполнения расчетных документов
http://www.assessor.ru/forum/index.php?t=1096
Wiki о правилах соцвзносов с 2010 года
wiki.klerk.ru/index.php/Стоимость_страхового_года